BOM VIVER: Dicas para uma boa saúde

farinha-de-linhaça-dourada-sementeFARINHA DE LINHAÇA

A linhaça contém substâncias capazes de prevenir doenças letais, o que faz dela um alimento funcional de primeira grandeza. Sua casca guarda um mix de proteínas, minerais e vitaminas. Vale destacar a vitamina E, que contribui para o funcionamento celular e, por isso, afasta o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas. Outros ingredientes que compõem sua poderosa fórmula são o ômega-3 e ômega-6, atuando em perfeita harmonia. Essa dupla garante a saúde cardiovascular. Afinal, ambos atuam na redução do LDL, o mau colesterol, responsável por estragos nas artérias. A semente da linhaça é considerada protetora do coração, capaz de impedir o crescimento do câncer de mama, e também de barrar a metástase, ou seja, evita que o tumor se espalhe e tome conta do organismo. O que torna a linhaça ímpar é a lignana, substância que faz as vezes do estrógeno. Esse fito-hormônio ameniza os sintomas da TPM e da menopausa. A semente é mesmo capaz de diminuir o risco de outros tumores, como o de cólon e o de próstata.

LABORATÓRIO DAS ERVAS

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